SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Lubasz im. ks. Antoniego Ludwiczaka

28 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Food pharmacy : opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do... zdrowego życia. Tej książki nie da się przedawkować! / Lina Nertby Aurell & Mia Clase ; tłumaczenie Justyna Högström. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 184, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Aurell Lina Nertby (1978- ) Clase Mia (1977- ) Högström Justyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jelita Choroby układu pokarmowego Flora bakteryjna jelit Odżywianie Zachowania prozdrowotne Potrawy dietetyczne

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Cześć! Jesteśmy Lina i Mia. Książka „Food Pharmacy” to efekt naszych długich obserwacji związku odżywiania ze stanem zdrowia. Jako fanatyczki żywieniowe postanowiłyśmy wgryźć się w ten temat i z nieocenioną pomocą profesora medycyny Stiga Bengmarka zaczęłyśmy prowadzić bloga o diecie przeciwzapalnej. Przetestowałyśmy na sobie różne sposoby odżywiania, a potem napisałyśmy tę książkę, aby podzielić się z Wami zdobytą wiedzą. Czy słyszeliście, że za odporność organizmu w 80% odpowiada jelito grube? Czy wiecie, co jeść, aby uniknąć stanów zapalnych? Czy domyślacie się, co jest przyczyną większości dolegliwości? „Food Pharmacy” rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości. Oto sycąca porcja wiedzy doprawiona dobrym humorem. Ta książka to recepta na doskonałe samopoczucie. Uwaga! Skutki uboczne występujące po przeczytaniu naszej książki: nowe spojrzenie na jedzenie (podniebienie Ci podziękuje), mnóstwo energii (także w poniedziałkowe poranki), zadowolone bakterie jelitowe (zaufaj nam, chcesz, żeby były szczęśliwe), zdrowa flora jelitowa (czyli lepszy komfort życia), umiarkowany poziom cukru we krwi (bez utraty uroku osobistego), lepszy gust muzyczny. Tego ostatniego nie potrafimy do końca wyjaśnić, ale pozostałe rezultaty zawdzięczamy kuchni przeciwzapalnej.

Zakup książki zrealizowano ze środków finansowych Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Magiczne jedzenie : jak w prosty sposób poprawić stężenie cukru we krwi / [Robert Barnett, Diane Temple, Densie Webb ; tł. Anna Szaniawska]. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2011. - 360 s. : il. kolor. ; 27 cm.

Autor

Barnett Robert Szaniawska Anna.

Temat

Cukrzyca Zawał serca

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradniki

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Krucz - Wypożyczalnia Filii

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W kuchni na co dzień czyli Wszystko o tłuszczach / Jadwiga Biernat. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, 1996. - 151, [1] strona, [4] strony fotografie kolorowe ; 21 cm.

(Jeść Zdrowo - Żyć Dłużej)

Autor

Biernat Jadwiga (1944- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie Tłuszcze jadalne

Gatunek

Przepisy kulinarne

Książka "W kuchni na co dzień, czyli wszystko o tłuszczach" w sposób jasny i przystępny przybliża znaczenie tłuszczów roślinnych i zwierzęcych w codziennym pożywieniu. Wyjaśnia wiele zjawisk, jakie zachodzą w trakcie niewłaściwego ich zastosowania. Tłuszcze są uznawane za jednego z miażdżycogennych winowajców. Niemniej jednak autorka podkreśla również pozytywną rolę tłuszczów roślinnych w naszej kuchni, ponieważ nie tylko zwiększają one kaloryczność posiłków, ale także dostarczają niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Końcowa część książki zawiera wiele przepisów kulinarnych na przygotowanie wszelkiego rodzaju past, surówek, sałatek i ciast.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gospodarstwo pod gruszą / Anna Czerni. - Warszawa : Wydawnictwo Watra, 1985. - 199, [1] strona : ilustracje ; 17 cm.

Autor

Czerni Anna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kulinaria

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Warzywa rzadko spotykane : Warzywa i owoce, potrawy i przetwory / Anna Czerni ; opracowanie graficzne Jerzy Treutler. - Warszawa : Wydawnictwo Watra, 1986. - 167, [1] stron : ilustracje ; 17 cm.

Autor

Czerni Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Warzywa

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zioła żywią, zioła leczą ... / Anna Czerni. - Warszawa : Wydawnictwo Watra, 1990. - 190, [1] strona : rysunki ; 21 cm.

Autor

Czerni Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Przyprawy Ziołolecznictwo Rośliny lekarskie

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciasta, ciastka, ciasteczka : wypiek domowy / Jan Czernikowski. - Wydanie 16. - Warszawa : Wydawnictwo Watra, 1992. - 271 stron, [8] kart tablic : fotografie ; 21 cm.

Autor

Czernikowski Jan.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciasta

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Wznowienie książki cieszącej się niesłabnącym powodzeniem od 30 lat. Przepisy doskonałego mistrza cukierniczego dostosowane są do potrzeb i możliwości przeciętnej rodziny. Może z nich korzystać zarówno doświadczona, jak i początkująca gospodyni.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na co dzień i od święta / Irena Gumowska. - Warszawa : Wydawnictwo Instytut Prasy i wydawnictw Novum, 1986. - 192 strony ; 20 cm.

Autor

Gumowska Irena

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kucharstwo

Gatunek

Przepisy kulinarne

Książka podzielona jest na cztery części czyli cztery pory roku. Zawiera blisko 300 przepisów kuchni polskiej i innych narodów .

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polskie trufle - skarb odzyskany : o hodowli i kulinariach podziemnego przysmaku / Dorota Hilszczańska. - Warszawa : Wydawnictwo Centrum Informacyjne Lasów Państwowych : na zlecenie Dyrekcji Generalnej Lasów Państwowych, 2016. - 63 strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Hilszczańska Dorota

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Trufla Europa Polska

Gatunek

Opracowanie Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Biologia Rolnictwo i leśnictwo

Pierwsze kompendium wiedzy na temat trufli, oparte nie tylko na wiadomościach zaczerpniętych z literatury, ale przede wszystkim na badaniach prowadzonych przez Autorkę, które mają w naszym kraju charakter pionierski. O trufli bowiem przez długie lata nie pisano w krajowej literaturze, uważając występowanie tego grzyba na terenie Polski za mit.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 63 Leśny (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak czytać i rozumieć etykiety / Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2023. - 126, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Jarzynka-Jendrzejewska Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena Sypnik-Pogorzelska Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Etykieta (poligrafia) Potrawy Składniki odżywcze Substancje dodatkowe do żywności Wartość odżywcza Znakowanie żywności Żywność

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Etykiety umieszczane na opakowaniach produktów spożywczych mają funkcję nie tylko marketingową, lecz także – a może przede wszystkim – informacyjną. Umiejętność ich czytania pomoże ci w dokonywaniu właściwych wyborów żywieniowych, ponieważ wskazują m.in., jaką kaloryczność ma produkt, jaki jest jego skład, jakie substancje odżywcze zawiera, czy ma dużo soli lub cukru. Informacje te są szczególnie ważne dla osób, które cierpią na różnego rodzaju schorzenia, np. na cukrzycę, nadciśnienie, alergie czy zespół jelita drażliwego.

Zakup książki zrealizowano ze środków finansowych Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Grill : przysmaki z rożna i rusztu / Annette Kalcher-Dahn, Herbert K. Kalcher ; przekład Anna Woźnica. - Warszawa : Warszawski Dom Wydawniczy, 1988. - 64 stron : fotografie kolorowe ; 22 cm.

(Smakosz)

Autor

Kalcher-Dahn Annette. Kalcher Herbert K. Woźnica Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gotowanie Potrawy z grilla

Gatunek

Przepisy kulinarne

Grilowanie jest ulubioną zabawą dla wszystkich nie zależnie od wieku. Nic więc dziwnego,że ryby, mięso czy to marynowane, czy faszerowane są proste w przygotowaniu i dzięki podgrzewaniu na żarze zachowują swój aromat. Marynata o odpowiedniej nucie smakowej i dobrze przyprawiony sos wieńczą dzieło. W tej książce przestawiliśmy Państwu całą gamę rozmaitych przysmaków przygotowywanych na grilu. Dokładnie ryby, lekkostrawne mięsa, zapiekane warzywa – potrawy nie tylko dla wegetarian, owocowe słodkości i liczne dodatki, z całą pewnością sprawią, że wydawane przez Was „grilowe” przyjęcia będą odnosić sukcesy. Annette Kalcher-Dahn – jej hobby to gotowanie. To ona zebrała wszystkie przepisy i razem ze swoim mężem, dziennikarzem Herbertem K. Kalcherem napisała tę książkę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (2 egz.)

Książka

W koszyku

Życie ma smak / Małgorzata Kalicińska. - Poznań : Wydawnictwo Filia Grupa Termedia, 2014. - 264, [1] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Kalicińska Małgorzata (1956- ).

Gatunek

Opowiadanie polskie Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Ignaś Ziółko Gotuje! / Joanna Krzyżanek)

Autor

Krzyżanek Joanna. Wiewiurka Zenon. Krzyżanek Joanna. Ignaś Ziółko gotuje!

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gotowanie

Gatunek

Opowiadania i nowele Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Kolejna część kulinarnych przygód Ignasia Ziółki. Ignaś Ziółko i jego pies Kminek otwierają Bardzo Smaczną Księgę i przenoszą się do warzywniaka. Przeżywają w nim przygodę, która pachnie jak koperek, smakuje jak marchewka i jest miękka jak papka z zielonego groszku. Przez kilka dni przygotowują kolorowe i zdrowe potrawy. Próbują znaleźć odpowiedzi na warzywne pytania: Dlaczego należy jeść cebulę? Czy od marchewki zęby stają się marchewkowe? Czy brukselka ma coś wspólnego z Brukselą? I czy ogórki lubią być zamknięte w słojach z czosnkiem i chrzanem?

Zakup książki zrealizowano ze środków finansowych Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Oddział dla dzieci i mł.

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielkanoc w Kisielicach Małych : Opowiastki i przepisy / spisała Joanna Krzyżanek ; ilustrował Marcin Ciseł. - Sandomierz : Wydawnictwo Diecezjalne i Drukarnia, 2007. - 71 stron : ilustracje kolorowe, fotografie kolorowe ; 24 cm.

Autor

Krzyżanek Joanna Ciseł Marcin

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Gatunek

Opowiadania i nowele Przepisy kulinarne

Autorzy bestsellerowej książki „Jan Paweł II czyli jak Karolek został papieżem” proponują doskonałą zabawę związaną z przygotowaniami do świąt Wielkiej Nocy. Dzięki proponowanej książce oprócz tradycji związanych z Wielkanocą dowiemy się jak upiec świąteczny mazurek, przygotować baranki z masła czy puchate kurczaczki na wielkanocny stół. Dużo pomysłów i dużo dobrej zabawy dla wszystkich!

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Oddział dla dzieci i mł.

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. I/0p (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potrawy na Boże Narodzenie / Maciej Kuroń. - Wrocław : Wydawnictwo Dolnośląskie, 1999. - 65, [2] strony : fotografie kolorowe, portret ; 22 cm.

(Gotujemy z Kuroniem)

Autor

Kuroń Maciej. Pelczar Stanisław. Kuroń Maciej (1960-2008). Gotujemy z Kuroniem

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gotowanie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Efektownie ilustrowany poradnik, prezentujący codzienne i wykwintne przepisy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta optymalna / Jan Kwaśniewski, Marek Chyliński. - Wydanie II. - Katowice : Wydawca Prasa Śląska, 1997. - 316, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Kwaśniewski Jan (1937- ) Chyliński Marek (1960- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kwaśniewski, Jan (1937-2019) Dietetyka Medycyna niekonwencjonalna Odżywianie Higiena

Gatunek

Przepisy kulinarne Wywiad dziennikarski

wywiad z dr. Janem Kwaśniewskim- żywienie optymalne a niektóre choroby- żywienie w szczególnych stanach fizjologicznych- przepisy na potrawy zgodne z zasadami żywienia optymalnego- przykładowy jadłospis na pierwsze 2 tygodnie żywienia optymalnego- tabele wartości odżywczych produktów spożywczych

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta sirt na cztery pory roku / Agata Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2020. - 260, [4] strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Lewandowska Agata (dietetyk)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta sirtuinowa Dietetyka

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Dieta SIRT stała się słynna na całym świecie po tym, jak brytyjska piosenkarka Adele schudła ponad 40 kilogramów, jedząc posiłki oparte na założeniach tej diety. Jej spektakularna przemiana zainspirowała wiele osób do zawalczenia o zgrabną sylwetkę i zdrowie. Dieta SIRT opiera się na prozdrowotnych i pysznych produktach takich jak np. truskawki, kakao, czerwona cebula, kawa, orzechy włoskie czy oliwa. Dzięki tej książce dowiesz się, że zdrowa dieta nie musi być koszmarem, ale smaczną i przyjemną kulinarną przygodą, która z czasem staje się stałym elementem życia. W książce nie znajdziesz złudnych nadziei i obietnic bez pokrycia. Za to możesz liczyć na racjonalne podejście do diety SIRT i rzetelną analizę faktów. Dowiesz się z niej między innymi: Jakie są naukowe podstawy diety SIRT i czy warto liczyć na spektakularne efekty, Czy rzeczywiście jest tak zdrowa i skuteczna, jak się o niej mówi, Jak dostosować ją do polskich warunków i sezonowości produktów, W jaki sposób komponować swoje posiłki i czym zastąpić niektóre produkty, Jak zaadaptować dietę SIRT do swoich potrzeb i stosować ją bezpiecznie przez cały rok. W dziale z przepisami znajdziesz ponad 80 propozycji na wiosnę, lato, jesień, zimę, a także takich, które sprawdzą się niezależnie od pory roku. Przekonaj się, jak łatwe i szybkie mogą być zdrowe posiłki!

Zakup książki zrealizowano ze środków finansowych Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Chleb z własnego pieca / Margret Merzenich, Erika Thier ; tłumaczenie z języka niemieckiego Krystyna Mazur. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Multico, cop. 2008. - 126 stron : ilustrace (w tym kolorowe) ; 22 cm.

(Tradycyjny Smak / Multico)

Autor

Merzenich Margret. Thier Erika. Mazur Krystyna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Chleb Piec piekarski

Gatunek

Przepisy kulinarne

Nasz poradnik opowiada o tym, jak dawniej pieczono chleb, a także zachęca do samodzielnego wypieku dzisiaj - zarówno w specjalnym piecu opalanym drewnem, jak i w zwyklymdomowym piekarniku. Warto spróbowac, aby uzyskać nie tylko smaczne i zdrowe pieczywo, ale tez ogromną satysfakcję ze stworzenia czegoś niezwykłego, choć tak powszedniego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie jem... więc gotuję : diety przy nietolerancjach pokarmowych / Małgorzata Górnikowska. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2020. - 191, [1] strona : fotografie ; 25 cm.

Autor

Mossakowska-Górnikowska Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alergia pokarmowa Dieta bezmleczna Dieta bezglutenowa Potrawy dietetyczne Dietetyka Chleb Pasty do kanapek Kanapki i przekąski

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Nie jem, więc gotuję to książka kucharska wychodząca naprzeciw osobom zmagającym się z alergiami pokarmowymi. Autorka proponuje w niej smaczne i bogate w składniki odżywcze potrawy bez glutenu, jajek, mleka krowiego, drożdży, orzechów, kukurydzy, migdałów, miodu i kakao. Zgromadzone przez nią przepisy na pieczywo, apetyczne smarowidła, zupy, dania główne, przekąski, sałatki i desery pozwalają na komponowanie codziennych jadłospisów dla całej rodziny bez popadania przy tym w rutynę i kulinarną nudę. Uzupełnieniem są atrakcyjne zdjęcia pobudzające apetyt i zachęcające do przyrządzania prostych, a przy tym niebanalnych dań.

Zakup książki zrealizowano ze środków finansowych Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Witaminy na twoim stole / Kristiane Müller-Urban ; we współpr. z Silke Hylla ; zdjęcia Hans Joachim Döbbelin ; [tłumaczenie Małgorzata Chudzik]. - Warszawa : Wydawnictwo Muza, 2001. - 189, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Müller-Urban Kristiane. Hylla Silke Chudzik Małgorzata. Döbbelin Hans Joachim.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Witaminy

Gatunek

Przepisy kulinarne

W swojej książce autorka udowadnia, że dzięki niewielkiemu nakładowi pracy i przy odrobinie chęci i pomysłowości można nawet w powszednie dni odżywiać się zdrowo, smacznie i w bardzo urozmaicony sposób. Wykonane zdjęcia apetycznych potraw zachęcają do spożywania witaminowych smakołyków, które wspaniale urozmaicą i wzbogacą najwymyślniejsze nawet jadłospisy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)