SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Lubasz im. ks. Antoniego Ludwiczaka

8 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Diety w różnych chorobach (nerek, wątroby, dróg żółciowych, trzustki, jelita grubego, żołądka, krążenia, dwunastnicy, otyłości, celakii, cukrzycy, gorączce / Teresa Bętkowska, Krystyna Rożnowska ; przepisy dietetyczne Helena Ciborowska. - Wydanie drugie poszerzone. - Kraków : Wydawnictwo Emilia, 1997. - 166, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Bętkowska Teresa. Rożnowska Krystyna. Ciborowska Helena.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dietetyka Wydawnictwa przestarzałe

Potrawy leczą... albo szkodzą. Pożywienie bywa lekiem, ale może być także trucizną. To co jemy i jak przyrządzamy posiłki w dużym stopniu wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie, a nawet, jak dowiedziono, na sprawność ciała i umysłu, na nastrój, a więc również na życie zawodowe i osobiste. Gusty i upodobania dietetyczne kształtuje tradycja. Jemy to, do czego przywykliśmy od dzieciństwa i w taki sposób, w jaki nas uczono, niechętnie przyjmując nowe potrawy i z trudem zmieniając zwyczaje żywieniowe. Niestety, nasza polska tradycja kulinarna raczej zdrowiu nie sprzyja - jadamy na ogół dużo tłuszczu, zbyt często pojawiają się na naszych stołach potrawy smażone i pieczone, zaś mało jest surówek, warzyw i owoców. Zwyczaje żywieniowe są wręcz obezwładniające. Pamiętam pewnego pacjenta oddziału kardiologicznego, o nadmiernie obfitych kształtach, leczonego na zawał mięśnia sercowego. Podawano mu lekko strawne posiłki w skromnych porcjach, by go nieco odchudzić i w ten sposób zmniejszyć obciążenie chorego serca. Na nic, bo troskliwa żona, zresztą na jego wyraźne żądanie, przynosiła mu z domu, wbrew zaleceniom lekarza, kotlety schabowe i pieczone kaczki, w przekonaniu, że jest to najlepszy sposób na odzyskiwanie sił i zdrowia. Właściwa dieta zapobiega wielu chorobom, również nowotworowym, a także pomaga leczyć już występujące. Leczenie dietetyczne, w przypadku wielu schorzeń, uchodzi za równorzędne z chirurgicznym, farmakologicznym, a bywa, że udaje się uniknąć, dzięki właściwej diecie, innych przykrych terapii. W książce tej zamieściliśmy najważniejsze zasady dietetyczne i przykładowe przepisy kulinarne polecane w chorobach wymagających szczególnej diety. Opracowała je wiceprezes Z. G. Polskiego Towarzystwa Dietetyki mgr Helena Ciborowska - dietetyczka dyplomowana.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Osteoporoza : jak leczyć ją dietą / Annemarie Colbin ; przełożyła z angielskiego Marta Ewa Kamińska. - Wydanie pierwsze (dodruk). - Warszawa : Wydawnictwo Książka i Wiedza, copyright 2000. - 272 stron ; 21 cm.

Autor

Colbin Annemarie. Kamińska Marta (nauki medyczne).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Osteoporoza Dietetyka

W miarę starzenia się społeczeństwa jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych stają się zanik kości i inne skutki osteoporozy. To fakt, że z wiekiem spowalnia się drastycznie naturalny proces przebudowy kości, dzięki któremu były one mocne i prężne, a blisko jednej trzeciej kobiet po menopauzie osteoporoza daje się poważnie we znaki. Annemarie Colbin, ekspert w dziedzinie leczenia dietą, proponuje sprawdzone naturalne metody przeciwdziałania tej groźnej, lecz możliwej do zapobieżenia chorobie. Książka zawiera także proste przepisy na ponad 60 apetycznych potraw, z wyszczególnieniem ich wartości odżywczej

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/618 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Być kobietą sympatyczną, zgrabną, piękną / Henryk Jasiak, Andrzej Jucewicz. - Warszawa : Wydawnictwo Spar, 1992. - 101, [2] strony : fotografie kolorowe, rysunki (w tym kolorowe) ; 21 cm.

Autor

Jasiak Henryk. Jucewicz Andrzej (1932- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dietetyka Gimnastyka kobieca Horoskopy Kosmetyka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta optymalna / Jan Kwaśniewski, Marek Chyliński. - Wydanie II. - Katowice : Wydawca Prasa Śląska, 1997. - 316, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Kwaśniewski Jan (1937- ) Chyliński Marek (1960- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kwaśniewski, Jan (1937-2019) Dietetyka Medycyna niekonwencjonalna Odżywianie Higiena

Gatunek

Przepisy kulinarne Wywiad dziennikarski

wywiad z dr. Janem Kwaśniewskim- żywienie optymalne a niektóre choroby- żywienie w szczególnych stanach fizjologicznych- przepisy na potrawy zgodne z zasadami żywienia optymalnego- przykładowy jadłospis na pierwsze 2 tygodnie żywienia optymalnego- tabele wartości odżywczych produktów spożywczych

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta sirt na cztery pory roku / Agata Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2020. - 260, [4] strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Lewandowska Agata (dietetyk)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta sirtuinowa Dietetyka

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Dieta SIRT stała się słynna na całym świecie po tym, jak brytyjska piosenkarka Adele schudła ponad 40 kilogramów, jedząc posiłki oparte na założeniach tej diety. Jej spektakularna przemiana zainspirowała wiele osób do zawalczenia o zgrabną sylwetkę i zdrowie. Dieta SIRT opiera się na prozdrowotnych i pysznych produktach takich jak np. truskawki, kakao, czerwona cebula, kawa, orzechy włoskie czy oliwa. Dzięki tej książce dowiesz się, że zdrowa dieta nie musi być koszmarem, ale smaczną i przyjemną kulinarną przygodą, która z czasem staje się stałym elementem życia. W książce nie znajdziesz złudnych nadziei i obietnic bez pokrycia. Za to możesz liczyć na racjonalne podejście do diety SIRT i rzetelną analizę faktów. Dowiesz się z niej między innymi: Jakie są naukowe podstawy diety SIRT i czy warto liczyć na spektakularne efekty, Czy rzeczywiście jest tak zdrowa i skuteczna, jak się o niej mówi, Jak dostosować ją do polskich warunków i sezonowości produktów, W jaki sposób komponować swoje posiłki i czym zastąpić niektóre produkty, Jak zaadaptować dietę SIRT do swoich potrzeb i stosować ją bezpiecznie przez cały rok. W dziale z przepisami znajdziesz ponad 80 propozycji na wiosnę, lato, jesień, zimę, a także takich, które sprawdzą się niezależnie od pory roku. Przekonaj się, jak łatwe i szybkie mogą być zdrowe posiłki!

Zakup książki zrealizowano ze środków finansowych Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie kobiety : Praktyczny przewodnik po wszystkich fazach życia kobiety / Gillian McKeith ; przel. Bożena Jóźwiak. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2012. - 375 s. : il. ; 22 cm.

Autor

McKeith Gillian. Jóźwiak Bożena.

Temat

Kobieta Dietetyka. Odżywianie Poradniki.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 613/314 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie jem... więc gotuję : diety przy nietolerancjach pokarmowych / Małgorzata Górnikowska. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2020. - 191, [1] strona : fotografie ; 25 cm.

Autor

Mossakowska-Górnikowska Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alergia pokarmowa Dieta bezmleczna Dieta bezglutenowa Potrawy dietetyczne Dietetyka Chleb Pasty do kanapek Kanapki i przekąski

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Nie jem, więc gotuję to książka kucharska wychodząca naprzeciw osobom zmagającym się z alergiami pokarmowymi. Autorka proponuje w niej smaczne i bogate w składniki odżywcze potrawy bez glutenu, jajek, mleka krowiego, drożdży, orzechów, kukurydzy, migdałów, miodu i kakao. Zgromadzone przez nią przepisy na pieczywo, apetyczne smarowidła, zupy, dania główne, przekąski, sałatki i desery pozwalają na komponowanie codziennych jadłospisów dla całej rodziny bez popadania przy tym w rutynę i kulinarną nudę. Uzupełnieniem są atrakcyjne zdjęcia pobudzające apetyt i zachęcające do przyrządzania prostych, a przy tym niebanalnych dań.

Zakup książki zrealizowano ze środków finansowych Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Superdieta Rx czyli 14 najzdrowszych produktów / Steven G. Pratt, Kathy Matthews ; przeł. Katarzyna Kozłowska. - Warszawa : Wydawnictwo Prószyński i S-ka, cop. 2004. - 233, [2] s. ; 24 cm.

Autor

Pratt Steven G. Matthews Kathy. Kozłowska Katarzyna.

Temat

Dietetyka Kucharstwo. Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lubasz - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)