15882
Książka
W koszyku
Zdrowie kobiety / Beata Przybycień. - Kraków : Wydawnictwo SMS, 200?. - 379 stron : tablice kolorowe. ; 24 cm.
„Zdrowie kobiety” autorstwa Beaty Przybycień to praktyczny i przystępny przewodnik po zdrowiu fizycznym oraz psychicznym współczesnej kobiety. Książka porusza najważniejsze zagadnienia związane z funkcjonowaniem organizmu na różnych etapach życia – od dojrzewania, przez dorosłość, aż po okres menopauzy. Autorka w jasny sposób wyjaśnia mechanizmy hormonalne, znaczenie profilaktyki oraz wpływ stylu życia na samopoczucie i kondycję zdrowotną. Publikacja zawiera również cenne wskazówki dotyczące diety, aktywności fizycznej, radzenia sobie ze stresem oraz budowania równowagi emocjonalnej. Dzięki połączeniu wiedzy medycznej z praktycznymi poradami, książka stanowi wsparcie dla kobiet, które chcą świadomie dbać o swoje zdrowie i lepiej rozumieć potrzeby własnego ciała.
Status dostępności:
Lubasz - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej